Zdjęcie ilustracyjne fot.: www.pixabay.com
Jeśli w związku pandemią COVID-19 odczuwasz lęk lub napięcie emocjonalne Fundacja ADRA Polska zaprasza do udziału w grupach wsparcia prowadzonych przez specjalistów.
Pandemia i związana z nią izolacja może spowodować natłok myśli odnośnie dalszego funkcjonowania w zmienionej rzeczywistości, problemów z pracą, brakiem stabilizacji oraz poczucia odosobnienia. To może prowadzić do wzmożonego napięcia emocjonalnego, z którym bardzo trudno jest sobie poradzić. Dlatego Fundacja ADRA Polska zaprasza do udziału w grupach wsparcia w ramach projektu „Równoważnia”.
Do udziału w grupie może zgłosić się każdy, kto odczuwa wyżej wymienione trudności. Dzięki grupie można bezpiecznie i anonimowo podzielić się własnymi przeżyciami, wymienić doświadczeniami, pomysłami, otrzymać wsparcie. Można tu potkać ludzi, którzy przeżywają te same problemy, którzy nie ocenią i nie skrytykują, ale zrozumieją i wesprą. – Aktywne uczestnictwo w grupie to pomoc w rozwiązywaniu codziennych problemów, także dodatkowo również praca nad sobą i rozwój osobisty. To często pierwszy krok na drodze do nowego życia – komentuje Magda Matuszewska, koordynator akcji z Fundacji ADRA Polska.
Grupy wsparcia „Równoważnia” będą odbywać się pod opieką specjalistów - psychologów, trenerów, doradców zawodowych, terapeutów i coachów. Spotkania będą odbywać się online i wymagają jedynie komputera i dostępu do Internetu. Udział w nich jest bezpłatny.
Co zrobić, aby dołączyć do grupy wsparcia „Równoważnia”?
• wejść na stronę www.adra.pl/kryzys
• wypełnić krótki formularz
• poczekać na kontakt ze strony Fundacji.
Przypominamy, że mieszkańcy gminy Malczyce mogą korzystać z pomocy psychologa telefonicznie, dzwoniąc w każdy wtorek w godz. 15.00 – 18.00 pod nr 720 720 062. Poradnictwo psychologiczne świadczone jest w ramach działań Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.
eska/mpr
REKLAMA
REKLAMA
