Aktywne wakacje ze stowarzyszeniem ADSUM

Zdjęcie ilustracyjne fot.: Kłodzkie pływalnie

Wakacje to czas relaksu i odpoczynku. Stowarzyszenie Adsum zaprasza do spędzenia tego wolnego czasu w sposób aktywny.

Od 15 czerwca do 15 września trwać będzie projekt "Siła jest nas". Dzięki wygranemu grantowi w wysokości około 5 tys. złotych w ramach projektu "OdDolny Śląsk", stowarzyszenie przystąpiło do realizacji projektu. - Naszym celem jest promocja zdrowego i aktywnego trybu życia. chcemy włączyć całe rodziny we współdziałanie podczas otwartych spotkań fitness oraz warsztatów motywujących - mówi Barbara Dziadowicz ze stowarzyszenia.

Czego mogą spodziewać się chętni uczestnicy?

- Chcemy aby zajęcia i warsztaty były atrakcyjne dla jak największej liczby osób. Trzeba tu zaznaczyć, że udział w nich mogą wziąć nie tylko mieszkańcy gminy Malczyce (z której pochodzi stowarzyszenie), ale i wszyscy mieszkańcy powiatu średzkiego. Im więcej nas będzie tym lepiej - zachęca organizatorka.

Proponowanych przez stowarzyszenie atrakcji jest kilka m.in.: marsze Nordic Walking, 3 wyjazdy na basen, siłownię, rodzinne zajęcia fitness, rozgrywki w siatkówkę i koszykówkę, wycieczki rowerowe. - Zależy nam aby te zajęcia były rodzinne. Fajnie jak rodzinka przyjedzie i wspólnie będzie spędzać czas. Żyjemy dziś w dużym pędzie, może własnie dzięki takim spotkaniom mamy szansę na spędzenie wolnych chwil z najbliższymi. Mamy nadzieję, że wspólnie spędzimy bardzo miło kilka dni w trakcie wakacji, a po wakacjach efekty naszych wysiłków będą zauważalne w nas samych - zachęca Dziadowicz.

Pierwsze spotkanie już w piątek

24 czerwca o godz. 15 odbędzie się spotkanie organizacyjne w świetlicy wiejskiej w Chomiąży. Już tego dnia odbędą się Rodzinne zajęcia fitness „Mental body” oraz panel warsztatowy z dietetykiem, pedagogiem i psychologiem sportu dotyczące m.in. zwiększenia motywacji do ćwiczeń.

- Dla wszystkich fanów piłki nożnej i Roberta Lewandowskiego mamy małą niespodziankę. 3 lipca przyjedzie do nas z Warszawy instruktor Nordic Walking, który poprowadzi istruktaż w szczególnosci dla dzieci. Ale jaką niespodziankę będzie miał? Podpowiem, że jest ona związana własnie z piłkarzem Robertem Lewandowskim - zachęca Barbara Dziadowicz.

Jeśli chcecie wziąć udział w tych warsztatach musicie wypełnić formularze zgłoszeniowe lub dzwonić pod nr 604 976 148. Prosimy o zgłaszanie się ponieważ liczba miejsc jest ograniczona.

anbo